俞长栋签约宁波男篮，上季场均1.4分1.7篮板。

北控男篮在夏季主教练更迭后，即将迎来球队阵容的重大调整。据媒体人“导演我躺哪”的报道，老将俞长栋与北控男篮的合同到期，将正式签约至宁波富邦男篮。这一变动，无疑为球队注入了新的活力。

俞长栋，一名即将踏入35岁的老将，拥有15个赛季的CBA经验。他曾先后效力于山西、新疆和北控三支球队，并在新疆男篮的麾下，赢得了CBA总冠军的荣誉。在巅峰时期，俞长栋以其扎实的基本功和强硬的防守成为CBA顶级内线球员。在17-18赛季，他场均贡献了13.8分、6.2篮板、1.3助攻和1抢断，投篮和三分命中率均保持在较高水平。他在北控男篮的前三个赛季表现同样出色，场均得分上双，是球队不可或缺的核心轮换球员。

然而，随着闵鹿蕾接任北控男篮主教练后，俞长栋的出场时间和战术地位逐渐被压缩。从场均17.3分钟的出场时间大幅下降到仅7分钟，上赛季常规赛中他只打了12场比赛，场均贡献的数据微乎其微，几乎成了球队的边缘人物。季后赛更是没有得到出场机会。如今，他的合同正式到期，考虑到球队已有邹雨宸和沈梓捷两大内线球员的存在，俞长栋的出战机会寥寥无几，最终选择与北控男篮分道扬镳。

幸运的是，俞长栋很快就找到了新的归宿——宁波男篮。据消息透露，他已迅速与宁波男篮达成签约协议并开始合练。宁波男篮在上个赛季在外教卡梅隆的带领下逐渐摆脱了鱼腩球队的标签。如果休赛期能引进一些实力派本土球员并全面升级外援阵容，宁波男篮有望冲击季后赛的资格。

对于俞长栋而言，新赛季转投宁波男篮是一个全新的开始。他丰富的经验和防守能力将为球队带来一定的帮助。下赛季也可能是他职业生涯的一个告别季，但他依然保持着对篮球的热爱和追求，期待在新的舞台上再次证明自己的实力。无论未来如何，俞长栋都将永远是CBA赛场上的一名传奇球员。